为深入贯彻落实《家庭教育促进法》《中小学心理健康教育指导纲要》《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》《山西省关于指导推进家庭教育的五年规划(2021-2025年)》等文件精神，进一步推进我校学生心理健康教育宣传工作深入开展，提高我校学生心理素质和社会适应能力。在全国心理健康教育日到来之际，我校特邀请高级沙盘游戏师、萨提亚家庭治疗师、国家二级心理咨询师李秀芳老师为六年级同学们开展了主题为“为心赋能 助力前行”的心理健康教育讲座，为学生浇灌心灵之花。

正值小升初阶段，学生的“超我”正发挥着关键作用。学生面临着或多或少的学习困难或压力，有的对毕业分别前的忧伤不知所措，有的对未来感到些许迷茫……面对这些问题，李老师带领学生绘制独属于自己“生命树”，从目标、习惯养成、情绪控制等方面，为学生讲授了实用的知识和技能，并引导学生在面临过大的压力或身处困境之时，要学会寻求外力帮助。

在李老师的带领下，同学们纷纷写下自己的困扰，并了解到这些困扰存在的真正原因，以及如何应对生活、学习中的困扰。同时也学习了疏导不良情绪的方法：腹式呼吸法、听音乐、做运动、找他人倾诉等。

一堂心灵健康讲座让同学们对尚未到来的初中学习生活充满期待，也让同学们懂得了解自我、悦纳自我、关注自己的心理健康对心灵成长的重要性。更让同学们对于自己千变万化的个性、情绪化行为有了进一步的认识，有助于同学们正确地面对生活百态，做情绪的小主人。

此次心理健康知识讲座活动，进一步提高了学生的心理素质，增强了学生心理保健意识，让学生掌握了一些调整自己情绪的方法，掀起了关注心理健康的热潮。“九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。”对于心理健康教育问题，需要我们发挥钉钉子精神，干在实处，落在细处，做在深处。我校将持续利用一切资源开展丰富多彩的心理健康教育活动，促进学生的心理健康发展，为学生的心理健康保驾护航。